Så hanterar du sommarhettan

Posted on

Sommarhettan är här. Det varma vädret innebär inte bara härliga sommardagar utan även många risker. Läs mer hur du hanterar värmeböljan. Vilket juliväder Sverige bjuder på! Det extremt torra och varma vädret kommer att hålla i sig ännu en vecka i vårt avlånga land. Det innebär fortsatt varning för skogsbränder och höga temperaturer. Var försiktiga … Läs mer Så hanterar du sommarhettan

Vinterkräksjukan – så skyddar du dig

Posted on

Den möjligtvis vanligaste typen av magsjuka – vinterkräksjukan, är nu tillbaka! Så kan du skydda dig mot viruset. Mellan november och april bryter vinterkräksjukan ut i Sverige och varje år drabbas uppemot tio procent av landets befolkning. Vinterkräksjukan ger kräkningar, diarréer och smärtor i magen men det är inte ovanligt att man också får feber, … Läs mer Vinterkräksjukan – så skyddar du dig

Så länge håller din mat i kylen

Posted on

Brukar du också ta med dig matlådan till jobbet, men vet aldrig hur länge den håller? Nedan svarar vi på frågor om bland annat matlådans hållbarhet och rengöring! Vad är en av världens bästa och kanske enklaste spartips? Många kommer överens om att det är att laga matlåda. Jobbar man fem dagar i veckan, innebär … Läs mer Så länge håller din mat i kylen

Slipp gymstressen – vardagsmotionera!

Posted on

Att motion och träning är bra för hälsan känner de flesta till. Men det är inte bara tuffa träningspass som är nyckeln till framgång. Det räcker att du rör på dig i vardagen. Nedan finner du tips på vardagsmotion. För vissa av oss är träningen som vilken vardagssyssla som helst. Men för många andra kan … Läs mer Slipp gymstressen – vardagsmotionera!

Hösten är här – så håller du dig frisk!

Posted on

Förkylningstider är här. Att stoppa en förkylning är lättare sagt än gjort. Det behövs lite tålamod, citronvatten och … husmorsknep! Läs mer! Höst lurar runt hörnet och det blir kallare och mörkare för varje dag. Det är sedan länge känt att hösten är högsäsong för sjukdomar och förkylningar, när många kastas från slappa dagar i … Läs mer Hösten är här – så håller du dig frisk!